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2014年10月17日 金曜日

冷えにご注意ください

つくば市で、ぎっくり腰、寝違いにの治療に力をいれている春日整骨院です

こんにちは

ここ数日、寝違いやぎっくり腰など強い急性症状を訴える患者様が急増しています

台風による急な気圧の変化、昼夜、1日ごとの急激な温度の変化により

筋肉への負担が増加し、何気ない作業や体位変換時に負傷してしまうようです

対応としましては、冷えや気圧の変化により体の負担を減らすため、衣服や布団で体を温めるようにすることです。

また軽めのストレッチ等を小まめにして、筋肉の伸びや痛み具合にも気を使ってみてください。

強いストレッチをすると、かえって負傷する場合もあります。ご注意ください。

違和感がある際にはすでに小さな負傷を負っている可能性がありますので、早めの受診をご提案いたします。

痛みが出た際にはどうぞ春日整骨院にご相談ください。






投稿者 春日整骨院

春日整骨院 責任者 院長 小堀竜也 ホームページを見たとお伝えください 電話番号は029-852-1186